Lembranças de Café da Manhã

o que pode ser comido, ou deve, ou quer

_mandioca/batata doce/tubérculos em geral
_pão caseiro
_bolos (ex. aveia e banana)
_granola caseira com iogurte
_cuzcuz
_xapati
_tapioca
_bolinhos de arroz (preferencialmente cateto feio ao estilo macrobiótico)

Ceviche de coco

receitas para Candidíase

receitas a testar, que foram testadas

_alho intravaginal
_ácido bórico 600mg
_óleo de coco interno e externo
-1 gota de melaleuca na calcinha

Bolo de fuba

2 xic farinha branca
2 xic fubá
1 xic açúcar
1/2 xic óleo
3 ovos
2 xiv leite

Sopa fria de agrião

200g de batata
200g de alho poró, parte branca
1 dente de alho
2 maços de agrião

refogar, cozinhar, bater no liquidificador, esfriar
creme de leite, limão

chocolate reformado

barra de chocolate
derreter em banho maria
adicionar rum, óleo de coco, castanhas

Coelho quente

cenouras marinadas
cozinhar em molho de tomate

cachorro quente vegetariano

farofa/ricota de coco

resíduos do coco quando foi tirado leite
páprica defumada
curry
herbes de provence

Caponata de Beringela da Ivone

Beringela
Pimentão vermelho e amarelo
Cebola
Uva passa
Castanha de caju
Alho
Vinagre
Azeite

Pôr no forno

Refogado de Cenouras

Refogado de cenouras

Ralar as cenorouras em tamanho médio
Refogar com cenouras em tiras compridas, gengibre, limão.
Não cozinhar muito, deve ficar al dente.

Sopa de abóbora com leite de coco

Sopa de abóbora com leite de coco

Cebola
Alho
Abóbora moranga
Curry
Cominho
Cozinhar e bater no liquidificador

Colocar leite de coco

Em uma frigideira fritar castanhas: do para, girassol
Colocar cubos de queijo minas na sopa

Modos de preparo de uma beringela

Pequeno Inventário dos Modos de Preparo por Mim Descobertos de uma Beringela.


Beringela ao azeite.
Cortar em fatias, refogar em uma quantidade exorbitante de azeite.


Rodelas de Beringela simples
Cortar em rodelas grossas, deixar tostar na frigideira sem nenhum tempero.

Beringela à Parmegiana
Cortadas ao meio, vão ao forno

Postas de Beringela
Usar as beringelas que estão parcialmente desidratadas por causa do forno, colocar em uma frigideira com azeite e deixar gratinar dos lados.

Granola Caseira

Colocar óleo e açúcar mascavo, ou mel, na frigideira, com aveia.

outros ingredientes opcionais:

sementes (girassol, pará...)
linhaça
coco ralado
milho em flocos
uva passa/damasco
gergelim
farinha de chia

Panqueca do Paulo Bicho

4 ovos
2 colheres de sopa de manteiga
1 1/2 xic de leite
1 1/2 xic de farinha
1 pitada sal
1 colher café de fermento
1 dose de bebida alcoolica

bater no liquidificador

Repelentes Naturais

1.  Repelente natural à base de citronela (Cymbopogon nardus) - Tintura

 A citronela é uma planta medicinal e pode ser comprada em algumas farmácias de manipulação ou em lojas de produtos naturais. Porém, fique atento, algumas pessoas podem ter alergia a citronela. Quando a base de óleo, deve ser aplicado diretamente no corpo ou na água do banho, mas sempre diluído. Outra forma simples também, que pode ser utilizada para ambientes, é cortando suas folhas e expondo ao ar livre, isso já é suficiente para que a planta solte seu odor.

Caso prefira produzir seu repelente natural, será necessário:

 – 200 gramas de citronela

– 1 litro de álcool 70%

– Um vasilhame escuro

Como preparar:

Pegue as folhas de citronela e misture com ½ litro de álcool 70% em um vasilhame escuro e mantenha tampado por 8 dias em local seco e sem iluminação. Deve-se agitar todos os dias, duas vezes ao dia. Depois disso, coar as folhas e adicionar mais ½ litro de álcool.

Para transformar em hidratante:

• 150 ml de glicerina líquida;
• 150 ml de tintura de capim-limão;
• 350 ml de álcool cereais;
• 350 ml de água destilada;

Fonte:http://www.bolsademulher.com/medicina-alternativa/1771/repelente-caseiro-com-capim-limao

2.  Receita de repelente natural superforte

É importante saber que este repelente superforte tem um cheiro muito ruim quando está molhado, porém, quando seca, o cheiro some. Este repelente natural funciona incrivelmente bem, sendo indicado principalmente para quando você for entrar em trilhas e caminhadas mata a dentro, onde o número de insetos é muito grande.

Reza a lenda que esta receita surgiu com ladrões durante o período da peste negra na Europa, com o objetivo de não ficarem doentes e espantarem as pragas que disseminavam doenças fatais na época. Também segundo a lenda, o repelente funcionou. Para fazer este repelente você vai precisar de:

– Uma garrafa de vinagre de maçã;

– Duas colheres de sopa de cada uma das seguintes ervas: Sálvia, Menta, Lavanda, Alecrim e Tomilho;

– Uma jarra de vidro de pelo menos um litro com fechamento hermético.

Para fazer:

Coloque o vinagre e as ervas secas na jarra de vidro e sele firmemente. Deixe em um local para que você possa observar diariamente e agite bem a cada dia durante duas ou três semanas. Depois deste período, coe as ervas da solução e conserve em um frasco de spray deixando na geladeira.

Para utilizar sobre a pele, diluir a solução. Para cada uma porção da solução, a mesma parte de água (½ a ½).

10. Para aliviar a coceira da picada de insetos

Agora, se por algum motivo você não teve tempo de preparar nenhuma das receitas de repelentes naturais que nós selecionamos, ou mesmo que tenha preparado, mas esqueceu o seu repelente natural em casa e, no meio da sua aventura, tomou aquela picada que te causa uma coceira insuportável, nós temos uma dica especial!

Coloque um pouco de água e uma “pitada” de sal de cozinha sobre o local da picada e, em seguida, esfregue um pouco para espalhar bem. O sal ajuda a remover as toxinas da picada que estão na pele e ajuda no processo de cicatrização da ferida.

 Fonte:http://desviantes.com.br/blog/post/9-receitas-de-repelente-natural/

bolo de mel da cê

1 lata de leite condensado
1/2 lata de leite
1 colher de chá de canela
1 colher de chá de noz moscada
1 colher de chá de café solúvel
1 xícara de mel
3 xícaras de trigo
2 colheres chá de fermento
2 colheres chá de bicarbonato
2 colheres de sopa de nescau

farinha por último e aos poucos
60 minutos no forno

sopa fria de melancia e manjericão

1/4 melancia
1/2 xic manjericão
1/4 xic vinagre branco
1/4 xic azeite
suco e raspas de 1 limão siciliano
sal
pimenta do reino

sopinha de são benedito

1 alho poró
1 folha de cravo-da-india/louro
1 colher café de curcuma
1 colher de café de grãos de coentro
1/2 pimenta calabresa
1 colher de sopa de manteiga
1 cenoura
3 inhames
2 tomates maduros
2 xicaras de água
1/2 xicara de leite de coco
sal
orégano fresco

refogue os tempeiros na manteiga, adicione os legumes e continue refogando enquanto junta os liquidos. quando levantar fervura, abaixe o fogo e cozinhe mais dez minutos. triture em um liquidificador.

Moqueca de banana da terra

1 cebola picada
2 tomates picados
Refogar no azeite

Acrescentar as bananas como postas

Leite de 1 coco
1 cebola em rodelas
1 tomate em rodelas
Pimentão
Coentro picado
Suco de 1 limão

Enroladão da Lia

50g fermento
1/2 copo buteco óleo
1 colher sal
1 colher açúcar
2 copos água
Farinha até soltar -1kg
Deixar crescer 30 minutos
Dividir 3

Recheio: tomate, cebola, queijo para deixar úmido

Mesma massa para esfirra, pizza

Sopa de quiabo e espinafre

Receita de sopa de quiabo com espinafre

Quiabo

Cebolas cortadas em 4

1 dente de alho

Óleo de Coco

Refogue

Leite de Coco

Tomilho

Espinafre cozido

Fonte de inspiração:http://www.lacucinetta.com.br/2015/03/uma-sopa-de-quiabo-e-como-eu-reduzi.html

sopa grega de limão e ovos

ingredientes sopa grega de limão e ovos:
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 cebola
1 litro de caldo de frango
½ xícara de risoni, orzi ou arroz
3 ovos
⅓ xícara de suco de limão siciliano
Sal
Pimenta
Salsinha
Azeite de oliva para servir

como fazer sopa grega de limão e ovos:
Picar a cebola em brunoise e refogar no azeite de oliva. Com a cebola bem dourada, adicionar o caldo de frango até ferver. Colocar o risoni para cozinhar neste caldo. Se estiver usando arroz, pode ser necessário adicionar mais caldo, caso evapore muito. Enquanto isso, bater os ovos e ir adicionando aos poucos o suco de limão. Depois adicionar, também aos poucos, uma xícara do caldo quente, bem aos poucos. Desligar o fogo e adicionar a mistura dos ovos. Temperar com sal e pimenta. Servir com salsinha picada uma fatia de limão e mais azeite de oliva.

fonte: http://www.projetobanquete.com/avgolemono-%E2%80%A2-sopa-grega-de-limao-e-ovos/

iogurte caseiro gordinho gorduroso consistente

IOGURTE INTEGRAL DEFINITIVO

(Do sensacional Forgotten Skills of Cooking, de Darina Allen)

Tempo de preparo: 30 minutos + 5 horas de descanso

Rendimento: cerca de 6 xícaras

Ingredientes:

• 2,5l de leite integral
• 1 1/4 xic. creme de leite fresco
• 1 xic. iogurte integral natural (se usar o caseiro, tenha certeza de que está bem fresco, ou o resultado será viscoso)

Preparo:

1. Coloque o leite numa panela grande de inox e de fundo bem grosso (panela larga é melhor, para facilitar a evaporação). Leve à fervura, abaixe o fogo para o mínimo e mexa o tempo todo com uma colher, mantendo a fevrura branda e deixando que o leite evapore até reduzir 1/3 do seu volume inicial. (Você terá cerca de 1,6litros na panela.)
2. Desligue o fogo, derrame o leite numa tigela grande de cerâmica ou vidro e junte o creme de leite, mexendo até que esteja bem incorporado. Deixe esfriar até 46ºC ou até que você consiga manter seu dedo mergulhado no leite por no máximo 10 segundos. 
3. Junte o iogurte e mexa bem para distribuí-lo. Cubra com um filme plástico, enrole a tigela numa toalha ou manta (ou coloque numa sacola térmica) e deixe por no mínimo 5 horas, ou durante a noite. 
4. O iogurte terá uma camada firme e espessa por cima e uma camada mais cremosa por baixo, com um pouco de soro. Leve à geladeira e consuma em no máximo 10 dias. 

Obs: se você costuma colocar o iogurte em uma garrafa ou pote estreito, NÃO faça isso com esse iogurte. Use uma tigela e mantenha seu iogurte nela, pois ele é realmente espesso e você não conseguirá tirá-lo da garrafa. :P

fonte: http://www.lacucinetta.com.br/2012/05/o-melhor-iogurte-do-mundo-de-verdade.html

Pão de batata

Pré aquecer o forno.

3 batatas grandes ou 7 pequenas.
Cozinhar na panela de pressão sem sal. Reserve a água.

1 pacote de fermento seco
1 colher de sopa de açúcar
1 xícara (150ml) da água da batata morna
Misturar esses três ingredientes, deixar juntos por 10 minutos

200g de fécula de batata
200g de farinha de arroz
3 ovos
2 colheres de sopa de manteiga
Purê de batata
Cúrcuma
Sal

Frango dourado da mãe

Pegar coxa e sobrecoxa. Limpar o frango, tirando as peles. Em uma panela, colocar açúcar e deixar derreter inteiro, e quando começar a escurecer colocar os frangos. Deixa-los dourando. Quando ficarem marrons por fora, tira-los da panela, escorrer a calda de caramelo (não precisa lavar a panela), recolocar os frangos e os temperos à sua escolha ( a mãe põe sempre alho). Colocar um pouco d'agua, as batatas picadas e deixar cozinhando.

Passas de jabuticaba

Passas de jabuticaba: Lave bem 2 quilos de jabuticabas e coloque numa panela de pressão com 2 xícaras de água e 2 xícaras de açúcar. Tampe e deixe cozinhar por cerca de 20 minutos. Desligue o fogo, espere acabar a pressão e escorra (o que resta é um xarope que você guarda na geladeira e usa como groselha).  Espere esfriar bem e separe as cascas do caroço. Use as cascas no lugar de uvas passas. Elas são doces e azedinhas, com forte sabor de jabuticaba e vão bem em pães, bolos etc. 

Fonte:http://come-se.blogspot.com.br/2015/12/panetone-com-massa-de-mandioca-e-passas.html?m=1

Doce de figo do Olivier

Pegar fogos verdes
Raspar com uma faca afiada ou canivete a lixa (casca fina do figo). Não precisa raspar tudo, 50℅, diria meu avô. Raspar na bunda também. Cortar a parte do cabo que esteja amarela, fazer um talho na longitudinal porém sem chegar a dividir o figo completamente ao meio.

Colocar em uma panela com água trocada e ferver os figos, até o ponto que eles fiquem macios para espetar, e um pouco mais escuros. Quando estiverem macios, descartar 2/3 da água.

Adicionar 1 kilo de açúcar para 1kg de figo e deixar com a panela aberta para a calda engrossar. Existem 3 pontos de caldas: quando ela forma na beirada da colher 1,2 ou 3 gotas.