quinta-feira, 28 de janeiro de 2016

sopinha de são benedito

1 alho poró
1 folha de cravo-da-india/louro
1 colher café de curcuma
1 colher de café de grãos de coentro
1/2 pimenta calabresa
1 colher de sopa de manteiga
1 cenoura
3 inhames
2 tomates maduros
2 xicaras de água
1/2 xicara de leite de coco
sal
orégano fresco

refogue os tempeiros na manteiga, adicione os legumes e continue refogando enquanto junta os liquidos. quando levantar fervura, abaixe o fogo e cozinhe mais dez minutos. triture em um liquidificador.

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