Tarator, sopa fria de pepino e iogurte
Ingredientes:
- 4 copo(s) de iogurte natural
- 4 copo(s) de água
- 1 dente(s) de alho amassado(s)
- 1 unidade(s) de pepino ralado(s)
- quanto baste de dill
- 8 colher(es) (sopa) de azeite extra-virgem
Preparação:
Pique muito fininho os dentes de alho e coloque num recipiente fundo. Junte os iogurtes, a água e depois o pepino ralado no crivo mais grosso de um ralador manual. Mexa tudo e, se puder, leve à geladeira por uma hora, assim a calda vai ganhar o gosto do alho e do pepino e vai ficar ainda mais fresquinha. Na hora de servir, coloque a sopa em pratos fundos, salpique o endro (que pode ser substituído por manjericão ou orégano), deite um fio de azeite em cada prato e acompanhe com tostas integrais. Pode ser guardado na geladeira por cerca de dois dias.
Faça croutons de pão integral para acompanhar, ou torradas simples.
Faça croutons de pão integral para acompanhar, ou torradas simples.
Rendimento:
4 porções
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